Skolyoterapi (3D Skolyoz Egzersizleri) Nedir?
Schroth ve PSSE (Physiotherapy Scoliosis Specific Exercises) prensiplerine dayalı, eğri tipine özel hazırlanmış postürel düzeltme ve solunum egzersizlerinden oluşan tedavi programıdır.
Kimler İçin Uygundur?
- İdiyopatik skolyoz tanısı olan adolesanlar
- Yetişkin skolyozu olan bireyler
- Korse kullanan hastalar (tamamlayıcı tedavi)
- Cerrahi sonrası rehabilitasyon ihtiyacı olanlar
Faydaları
- Eğri progresyonunun yavaşlatılması
- Postürel asimetrinin iyileştirilmesi
- Solunum kapasitesinin artması
- Sırt ağrısının azalması
- Korse uyumunun desteklenmesi
Seans Süresi
60 dakika / seans
Önerilen Sayı
Genellikle haftada 1-2 seans, uzun dönem
Skolyoterapi (3D Skolyoz Egzersizleri) Süreci
1
Skolyoz Değerlendirmesi
Cobb açısı bilgisi, postürel analiz ve eğri tipi belirleme yapılır.
2
Bireysel Egzersiz Planı
Eğri tipine özel düzeltme egzersizleri ve solunum teknikleri öğretilir.
3
Ev Programı
Klinikte öğretilen egzersizler düzenli ev pratiği ile pekiştirilir.
Sık Sorulan Sorular
Skolyoz egzersizle düzelir mi?
Mevcut bilimsel literatür, eğri tipine özel egzersizlerin progresyonu yavaşlatabildiğini ve hafif-orta dereceli eğrilerde iyileşme sağlayabildiğini göstermektedir. Cerrahi karar ortopedi uzmanına aittir.
Schroth nedir?
Schroth, Almanya kaynaklı, eğri tipine özel postürel düzeltme ve solunum egzersizlerini içeren skolyoz tedavi yaklaşımıdır.