Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi, kas-iskelet sistemi ağrı ve disfonksiyonlarında eklem mobilizasyonu, manipülasyon, miyofasial gevşetme ve nörodinamik teknikleri içeren, kanıta dayalı bir tedavi yöntemidir.
Kimler İçin Uygundur?
- Bel ve boyun ağrısı yaşayanlar
- Eklem hareket kısıtlılığı olanlar
- Tetik nokta (trigger point) ağrısı yaşayanlar
- Donuk omuz hastaları
- Migren ve gerilim tipi baş ağrısı çekenler
Faydaları
- Hızlı ağrı azalması
- Eklem hareket açıklığının artması
- Kas tonusunun normalize olması
- Miyofasial yapışıklıkların çözülmesi
- Sinir mobilitesinin iyileşmesi
Manuel Terapi Süreci
Değerlendirme
Eklem hareketleri, kas testleri ve özel manuel testlerle disfonksiyonun kaynağı belirlenir.
Teknik Seçimi
Mulligan, Maitland, Cyriax veya miyofasial yaklaşımlardan uygun olanlar belirlenir.
Uygulama
Eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve egzersizle birlikte uygulama yapılır.
Sık Sorulan Sorular
Manuel terapi ile masaj aynı mı?
Hayır. Masaj genel bir gevşetme yöntemiyken, manuel terapi tanı ve tedavi odaklı, lisanslı fizyoterapistlerce uygulanan klinik bir tedavidir.
Manuel terapi sırasında ses (klik) duyulur mu?
Bazı eklem manipülasyon tekniklerinde 'kavitasyon' sesi duyulabilir; bu eklem içi gaz boşalmasıdır ve normaldir.
Manuel terapinin riskleri var mı?
Doğru endikasyonda lisanslı fizyoterapist tarafından uygulandığında oldukça güvenlidir. Osteoporoz, akut kırık, enflamatuar dönem gibi durumlar için kontrendikasyonlar değerlendirilir.